参加無料！春の健康イベントのお知らせ🌸

こんにちは☀️

メディカルフィットネスPLUS10でございます。

毎年ご好評いただいております、健康イベントのご案内をさせていただきます🏃

今回の健康イベントはなんと2部構成となっております！

実際に体を動かしながら、楽しく健康について学びませんか？

ご参加いただいた方には、素敵なプレゼントもご用意しておりますので、ぜひお気軽にお越しくださいませ😊

☆…開催概要…☆

【第1部】14:00〜15:00

🌸体力年齢測定会（定員8名様）

第1部では、体組成計、握力、片足立ちバランスチェックなど、計6項目を実施し、楽しく体力年齢の測定会を行います💪

実年齢と比較してみましょう！

若く見える方の秘訣は体力年齢の若さにあります✨

【第2部】15:30〜16:30

🌸健康ストレッチ（定員6名様）

第2部では、毎日続けていただけるような簡単で効果的なストレッチをご紹介いたします✨

ゆっくりと体を伸ばして、固まりがちな筋肉を緩めてみませんか？🧘

両方にご参加いただいてもOKです☆

もちろん片方だけでも大歓迎です！

運動経験や年齢に関わらず、どなたでも無料でご参加いただけます。

先着順となっておりますので、お早めにお申し込みくださいませ📩

皆様のご参加を心よりお待ちしております🌱

＜お申込み方法＞

LINEからお申し込みください（まずはお友だち登録からお願いいたします）。

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お電話でも受付いたします ▶︎ 075-874-7138