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ロコモティブシンドローム

  • 要介護・寝たきりにならずに健康寿命を延ばしたい方
  • 運動不足によるサルコペニア(筋肉減弱症)・骨粗しょう症の改善・予防をしたい方

ロコモ危険度チェック








    あなたはいくつ当てはまりましたか?

    多ければ多いほどメタボリックシンドロームや生活習慣病となるリスクが高くなります。
    多く当てはまった方は、少しずつ生活習慣を改善しましょう!